超実戦護身術専門家、河合主水の真・護身ブログ
元豪ボディーガード、元ブローセル用心棒、現実戦空手道館長・超実戦護身術師範、河合主水が公開する裏ネタ満載のブログ！
2020年11月26日木曜日
河合主水の武術講座～ウエイトトレーニング編
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